[公告]新春拳社休假 1/25~2/1

地點：各教練場
日期：1/25(星期天) ~ 2/1(星期天)

各位鄭子實用太極拳社的師兄姐們新年快樂，
在這裏先恭祝大家牛轉乾坤開鴻運，拳藝增進身體健康。

農曆年拳社預定休假時間 1/25 ~ 2/1


1/25 (星期天) 除夕 放假
1/26 (星期一)大年初一放假
1/27 (星期二)大年初二放假
1/28 (星期三)大年初三放假
1/29 (星期四)大年初四放假
1/30 (星期五)大年初五放假
1/31 (星期六)大年初六放假
2/01 (星期天)大年初七放假
2/02(星期一) 開始上課


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[教學]太極拳發勁示範

示範：鄭仲擇教練
地點：各教練場

推手短勁示範


推手長勁示範


丹田發勁示範


多人發勁示範


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[記錄]年節尾牙聯誼聚餐

時間：98年01月11日
地點：中山體育館、新享天
記錄：侯智仁

假日清晨寒意襲人，中山公園運動的人也稀疏了不少。本計畫早點到教練場的我，只因難擋溫暖被窩的誘惑攻擊而遲出門了，可鄭教練卻不懼嚴寒地早在教練場等待著學員。當時真該拍照存證，我卻一心只想到練拳時間到了，記錄的事便一股惱地忘了，真是抱歉了。

各地教練場

今日的重頭戲當然是我們「屏東鄭子實用太極拳社」的聯誼聚餐活動，為了配合這個活動，特延長周日的練拳時間，順道邀請其他教練場的師兄姐們若有時間可先一起來練拳，之後再到餐廳享受美食。沒多久其他師兄們也都陸續出現，在做完暖身運動後，便開始了推手練習。

拳社活動集錦

本來周日教練場所排定的課程是以「太極對劍」及「推手練習」搭配教學的，但今天因為活動的關係便以「推手練習」為主。

拳社活動集錦

上圖為黃昭信師兄及吳俊鋒師兄在練習定步單推手，單推手是推手的基本功之一。談到推手可說是「印證鬆柔」的最佳方式之一，在透過師兄弟們的互相餵勁同時，就能知道平日的練習方向是否正確。

拳社活動集錦

上圖為王瑞欽師兄及蘇宋榮師兄在練習「定步雙推手」，在漸熟單推手之後，便可進入定步雙推手的練習。兩者在鬆柔的要求上是相同的，只是雙推更具陰陽變化之運用，所以教練在教學時雖會變換訓練的課題，但其最終目標總是不離太極拳的「鬆柔」之道。

拳社活動集錦

上圖為張群昌師兄及林俊宏師兄在練習雙推手，其實當天還有其他師兄一同在練習，在練習中忘了留影下來，有些遺憾。不論如何，練拳的時間總是過的很快，一下子就到聚餐的時間了。大家便開始朝餐廳出發了。

聯誼活動記錄

這次聚餐的場所是林務局的陳師兄所推薦的，可惜他另有要事反倒無法參加了。餐廳從外看來雅緻素淨，不知今日的菜色如何? 頗令人期待呢。最早抵達的是陳老師伉儷，在門口寒喧一番後，便先入座等待其他師兄姐們的蒞臨。

聯誼活動記錄

鄭教練一家人的合照，師母及小朋友也一來參加拳社的聚會，現場唯一的小公主喔。最左側為張群昌師兄。

聯誼活動記錄

上圖由右至左，鄭仲擇教練、張群昌師兄、蔡文安師兄、林周天助師兄。教練在席間還順道邀約，計劃下次是否一起到泰武或戶外，在大自然中練拳順道郊遊踏青，聽起來就很不錯，吸收大自然的能量，功力看看能不能再增加一甲子呢?

寄件者 聯誼活動記錄

上圖由左至右依序為黃昭信師兄、陳文章老師及其夫人、吳俊鋒師兄。在下平日常受到陳老師的指點，真的是受益良多。吳師兄是近期加入新學員，之前也曾接觸過太極拳，但他在閒談中說到，在從學鄭教練之後，才暸解何謂真正太極拳的鬆柔。在下也深有同感。

聯誼活動記錄

上圖由左至右依序為王瑞欽師兄、陳貞祥師兄、林俊宏師兄、蘇宋榮師兄及黃昭信師兄。這次聚餐席開兩桌，聽王師兄說比去年人數稍多，相信來年一定會更多的，畢竟德不孤必有鄰，像教練這樣真正有價值的拳藝，一定會有更多人想來學習的。

聯誼活動記錄

教練舉杯恭賀大家「新春愉快」，期許新的一年大家拳藝更加精進，身體健康。 聚餐也成功在此畫下完美的句點。

聯誼活動記錄

最後當然不能免俗的來張大合照，呵，這是在下唯一一張有露臉的照片了。也在這裏祝福我們拳社所有的學員新的一年，事事順遂，牛年行大運。
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[教學]太極活步推手示範

鄭仲擇教練與陳文章老師示範活步推手
地點：屏東教育大學教練場
時間：星期六 08:30 ~ 10:30

示範一


示範二

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[公告]98年01月11日歲末聚餐

日期：98年01月11日(星期日)
時間：中文 11:00
地點：新享天 餐廳 08-7376161
地址：屏東市北興街16號 (在國稅局斜對面)
費用：每人 400 元整

當日上午 7:30~10:30，在屏東市公山公園的體育館後門(詳情請見教練場簡介)，
練拳、舞劍，早起的師兄姐可以一起來練習哦，練完再一起享用豐盛的午餐。

連絡人：鄭教練 0939768310 王瑞欽 0929833061
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[公告]學員帳號申請說明

1、首先請來信或告知教練相關資料

來信請告知「姓名，聯絡電話，所屬教練場」(方便我們製作通訊錄)，若有需要特殊帳號名稱也請告知，否則一律由管理人員配置通用帳號。

請稍等數天，當管理者收到申請後，會回覆告知您的「帳號 及 登入用密碼」，接下來請執行認證、修改密碼的手續後，就可以使用了。

2、帳號首次開啟

請先到「屏東鄭子實用太極拳入口網站」做登入

進入登入畫面

登入後執行認證之手續

3、認證完成後就可以使用帳號了

4、基本功能介紹

點小圖可見大圖

5、連結說明
公告欄
文件管理
行事曆
問與答
網路信箱
相片集
影音記錄

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[資料]相關太極文書分享

現收有相關太極文件如下，僅限內部交流使用，
將不斷持續擴充，也歡迎學員們提供交流。

經典古論
道德經 老子
指略 老子
王宗岳文集
武禹襄文集
太極拳術十要 楊澄甫
鄭子太極拳三十七式
鄭子太極拳自修 鄭曼青
談心得 鄭曼青
太極拳哲理 鄭曼青
太極拳與人生修養 陶炳祥
初學入門三害 孫祿堂
太極拳之經驗談 董英傑

時人心得
太極拳的起源
談黏 鐘文淵
台灣太極傳承
楊家太極祖師 楊露禪小傳

學員筆記
太極筆記 陳文章

分享方式
一、請先申請專屬學員帳號
二、透過 「Google文件」分享
三、完成後有任何文件更新，電子信件會自動通知。
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[資料]太極資訊網站收集整理

將各地的太極網站及資料做匯總之整理，
也歡迎學員提供相關資料。

鄭子體系
時中學社
鄭子太極拳研究會
五柳堂太極拳總會
屏東鄭子實用太極拳社
老張的太極部落格
中華神龍太極總會
台北市太極拳生協會

國內太極組織
中華民國熊氏太極協會
楊家秘傳太極拳國際聯誼總會
中華民國太極拳總會
陳家溝太極學校 台灣分校
世界陳小旺太極拳總會 (新竹)
太極丹道武術
中華武當趙堡太極拳總會

國外太極網站
香港太極學院
祝大彤太極拳網
陳家溝太極拳功夫學校
中國武當網
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